Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 19,28g | Eiw: 54,41g | Kohlh: 163,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес. Mittagessen: Хлеб Черный, Куриное Филе, Картошка Печеная. Abendessen: Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, SPAR Пирог с Капустой, Черешня, Клубника, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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PiterGirl86's Gewichtsverlauf
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