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10ans que je n'avais pas porté ce type de vetements apres 3 grossesses je peu a nouveau aujourd'hui
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1503 kcal
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Fett: 61,19g | Eiw: 115,13g | Kohlh: 137,59g.
Frühstück: So Shape Barre Peanut Butter, Canderel Sugarly Morceaux, Delisse Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre, Nescafé Cappuccino. Mittagessen: Vinaigrette, Cantal, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Filets de Colin, Asperge. Abendessen: Parmesan (Râpé), Herta Tendre Noix Supérieur , Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites), Auchan Viande des Grisons (23g). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Cappuccino. mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
11 Jun 21 vom Mitglied: PlaisirEnCuisine
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ça fait toujours plaisir, bravo à toi ☺
11 Jun 21 vom Mitglied: lily.maeve59
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bravo, j'en suis à ma 2ème et loin de pouvoir...
11 Jun 21 vom Mitglied: mg4989
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Franchement j'y croyais pas non plus mais ça vaut le coup d'essayer
11 Jun 21 vom Mitglied: aurel91780
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11 Jun 21 vom Mitglied: aurel91780
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12 Jun 21 vom Mitglied: amidemoideb
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félicitations tu peux être fière de toi .chaque pas est un combat de gagné 👏
12 Jun 21 vom Mitglied: djipiwolf
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Bravo!!! Tu as raison de ne pas laisser s’installer ces kilos... beau parcours, tu peux être fière de ta transformation!
12 Jun 21 vom Mitglied: capucine dulac
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aurel91780's Gewichtsverlauf
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