Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2014
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53,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 111,47g.
Frühstück: Hood Cottage Cheese with Chives, Nabisco Wheat Thins - Low Sodium, Iced Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Chicken or Turkey Salad, Cucumber (with Peel), Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Meijer Sliced Pepperoni, Ken's Steak House Fat Free Italian Dressing. Abendessen: Chicken Breast, Cooked Asparagus (from Fresh), Stop & Shop Corn on the Cob. Snacks/Sonstiges: Grapes, Strawberries, Pineapple, Chocolate Chip Cookie, Chocolove Cherries & Almonds in 55% Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kristyanne3's Gewichtsverlauf
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