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3053 kcal
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Fett: 75,82g | Eiw: 164,93g | Kohlh: 424,83g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 杂粮粥, 紫薯, 红薯／地瓜. Mittagessen: 大餐, 田园主义 全麦高纤饼干. Abendessen: 红烧鱼, 紫菜蛋花汤, 米饭, 炒茄子, 炒丝瓜, 田园主义 鸡胸肉丸, 田园主义 全麦高纤饼干. Snacks/Sonstiges: 过桥米线, 氧气能量 乳清蛋白粉. mehr...
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