Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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41,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 85,85g | Eiw: 94,80g | Kohlh: 149,33g.
Frühstück: Dua Kelinci Kuaci Fuzo Rasa Susu, Garuda Kacang Kulit, Gula Merah, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Sun Kara Sun Kara, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Susu Kedelai, MEG Keju Slice. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Kecap Manis, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Champ Sosis Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih Cincang, Telur Rebus. Abendessen: Tempe, Sambal Goreng, Kecap Manis, Tahu Goreng, Kikil, KFC Rice. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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-barbeque's Gewichtsverlauf
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