Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2014
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73,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 69,47g | Eiw: 160,43g | Kohlh: 53,70g.
Frühstück: Coffee (Espresso Brewed) , Cottage Cheese , Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Peanut Butter. Mittagessen: Costco Chicken Salad Sonoma. Abendessen: Broccoli, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Publix Large Shrimp, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Snacks/Sonstiges: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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