Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 52,76g | Eiw: 59,80g | Kohlh: 221,22g.
Frühstück: Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Pellkartoffeln. Abendessen: Erdbeeren, Wassermelone, Milbona Schlagsahne, Grießbrei, Kaffee mit Milch und Zucker, Dovgan Plombir, Lauchzwiebeln, Tomaten, Alkoholfreies Bier, Edeka Steinofen Baguette, Schaschlik. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Feigen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Marusja-417's Gewichtsverlauf
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