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MaSiMa85
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14 Mai 14
MaSiMa85's Notizen, 14 Mai 14
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2014
61 kg
Bisher verloren:
1 kg
.
Still to go:
4 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 14 Mai 2014:
453 kcal
Fett: 12,25g | Eiw: 20,30g | Kohlh: 67,35g.
Frühstück:
Banane.
Abendessen:
Kokosmilch, King's Crown Kidney-Bohnen, Asia Spezialitäten Shirataki Nudeln.
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1729 kcal
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 10,5 kg pro Woche
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