Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 135,97g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 56,58g.
Frühstück: Proactiv Mct Oil, Kawa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Mittagessen: Truskawki, Światowid Ser Mozzarella, Biedronka Kiełbasa Śląska. Abendessen: Wiórki Kokosowe. Snacks/Sonstiges: Kakao w Proszku (Niesłodzone), Go Vege Masło Orzechowe, Trapa Czekolada Gorzka 80%, Top Orzeszki Ziemne Smażone Solone, Mlekpol Jogurt Grecki, Mlekpol Mleko 3,2%, ActivLab WPC 80, Proactiv Mct Oil. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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natiii55's Gewichtsverlauf
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