Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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71 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 58,06g | Eiw: 114,96g | Kohlh: 90,57g.
Mittagessen: Sojasun Soja Nature sans Sucre, Banane, Épinard, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four -25% de Sel, Avocat, Noix de Cajou, Houmous. Abendessen: Bonne Maman Confiture de Lait, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Regalo Mayonnaise Allégée, Houmous, Crevette. mehr...
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348 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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beltane1's Gewichtsverlauf
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