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Berbulan bulan ngikutin fs baru kali ini surplus
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69,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 53,76g | Eiw: 92,17g | Kohlh: 262,61g.
Frühstück: Telur Rebus Lunak, Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya. Mittagessen: Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Dada Ayam, Daun Singkong, Ikan Patin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Wedang Ronde, Martabak Manis, Indomie Pop Mie, Mangga. mehr...
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konstantes Gewicht
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ch ulva's Gewichtsverlauf
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