|
عندي دقيق اسمر الحبه الكامله ممكن حد يفدني اعمل بيه ايه واستخدمه ازاي !!!وياتري سعراته اد ايه؟؟
|
1506 kcal
|
Fett: 92,91g | Eiw: 100,81g | Kohlh: 307,60g.
Frühstück: بيضة مسلوقة, بيضة مسلوقة, بيضة مسلوقة, خيار خيار, رغيف خبز بلدي Bread. Mittagessen: مرق الدجاج, مرق الدجاج, رغيف خبز بلدي Bread, ملوخية, لحم البط, لحم البط, ملوخية, ملوخية, ارز ارز بالشعريه. Abendessen: بسبوسة, ارز ارز بالشعريه , ملوخيه ملوخيه. Snacks/Sonstiges: تفاح بلدي تفاح بلدي, تفاح بلدي تفاح بلدي, الفشار قليل الدسم المفرقع باستخدام الزيت, الفشار قليل الدسم المفرقع باستخدام الزيت. mehr...
|
|
 Kommentare
12 Jun 21 vom Mitglied: mego888
|
12 Jun 21 vom Mitglied: nesma sawaby
|
نفس سعرات الابيض اعلى في اليافه شويه
ممكن تستخدميه نفس استخدامات الدقيق الابيض (للكيك والبيتزا والخبز والبانكيك.......
12 Jun 21 vom Mitglied: Om habiba2020
|
تقدري تعملي بيه أي حاجة وممكن تشوفي وصفات كتير بيه على اليوتيوب 🙏🏻
12 Jun 21 vom Mitglied: Esra'a Radwan
|
13 Jun 21 vom Mitglied: مكة جويدة
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
مكة جويدة's Gewichtsverlauf
|