günü böyle bitirelim

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2021:
1297 kcal Fett: 40,22g | Eiw: 83,82g | Kohlh: 166,65g.   Frühstück: Beyaz Ekmek, Yumurta, Menemen. Mittagessen: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle , Kıymalı Bezelye. Abendessen: Nimet Köy Ekmeği, Tavuk Köftesi. Snacks/Sonstiges: Ananas. mehr...
2281 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
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13 Jun 21 vom Mitglied: muslumuckan63

     
 

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