Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2014
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76,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 57,88g | Eiw: 148,01g | Kohlh: 199,46g.
Frühstück: Pomarańcze, Piątnica Serek Wiejski Light 3%, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra. Mittagessen: Oliwa z Pierwszego Tłoczenia, Mięso z Piersi Indyka i Skórka (Gotowane, Pieczone), Pomidory Koktajlowe, Cenos Kasza Pęczak. Abendessen: Pomidory Koktajlowe, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Piątnica Serek Wiejski Lekki. Snacks/Sonstiges: Marchewki, Sante Otręby Pszenne, Danone Activia Naturalna. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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qwerty63's Gewichtsverlauf
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