Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
|
48,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 49,76g | Eiw: 99,43g | Kohlh: 120,38g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Брокколи, ВкусВилл Авокадо Хаас, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Клубника, Кубанская Звездочка Творог 5%. Mittagessen: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Абсолютно для Всех Гречка, Hortex Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mandarinaduck007's Gewichtsverlauf
|