|
7695 adım ve yakılan 343 kaloriyle hem bomba gibi hem de biraz yorgun hissediyorum💪🏻
|
868 kcal
|
Fett: 34,20g | Eiw: 35,07g | Kohlh: 112,62g.
Frühstück: Kiraz Domates, Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Doygun Mor Ekmek. Mittagessen: Eker Ayran, Mevsim Salata. Abendessen: Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı, Fırında Kaşarlı Mantar. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma. mehr...
|
|
2405 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
azimli birisi's Gewichtsverlauf
|