Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2698 kcal
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Fett: 124,99g | Eiw: 85,74g | Kohlh: 317,95g.
Frühstück: İncir Reçeli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Salatalık, Domatesler, Bal, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Cafex Mocha, Ülker Beyaz Çikolatalı Gofret. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Nohut Yemeği, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuklu Piriç Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tadım Sarı Leblebi. mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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