Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 46,88g | Eiw: 38,70g | Kohlh: 135,40g.
Frühstück: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, 2% Fat Milk, America's Choice Bacon Thick Sliced, Pancakes with Butter and Syrup , Coffee. Mittagessen: Wisconsin Premium Gouda Cheese Cubes, Jam Preserves, Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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