|
Herşeyden önce inanın. Bu cağğnım pantolon, bir kaç ay önce giydiğim pantolonum. İzninizle ben bugün kendime premses tacı almaya gidiyorum :) şaka şaka yasak var gidemem.
|
1664 kcal
|
Fett: 67,04g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 204,72g.
Frühstück: Domatesler, Pınar Aç Bitir Sosis, Yumurta, Pınar Labne, Peynes Yarım Yağlı Süzme Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Ustasından Kremalı Mantar Çorbası, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yeşil Bezelye, Patates, Yeşil Bezelye, Saban Pilavlık Bulgur. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Simbat Kabak Çekirdeği, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Muz, Lay's Klasik, Eti Hoşbeş, Karpuz, Tatlı Kiraz. mehr...
|
|
1 bis 20 von 35
 Kommentare
13 Jun 21 vom Mitglied: smyy1907
|
13 Jun 21 vom Mitglied: 1MiaL
|
Tebrikler harika değişim👏
13 Jun 21 vom Mitglied: Behappy+
|
13 Jun 21 vom Mitglied: incidiyebirii
|
Smyy1907 tahmini 3/4 beden arası
13 Jun 21 vom Mitglied: incidiyebirii
|
13 Jun 21 vom Mitglied: incidiyebirii
|
ayak numaraniz degisti mi
13 Jun 21 vom Mitglied: sabiha 1987
|
13 Jun 21 vom Mitglied: kemiktorbasi
|
Tebrikss 🥰 kac ayda verdiniz acaba bu kadar kiloyu
13 Jun 21 vom Mitglied: kiloovermekk
|
Tebrikler kaç ayda verdiniz kilonuzu
13 Jun 21 vom Mitglied: 2910zaman
|
bende önce 72 ydim hemen hemen aynı kilodayiz tebrik ederim ailen destek oluyor mu çok zayıfladin diyor mu
13 Jun 21 vom Mitglied: smyy1907
|
ne kadar sürede verdiniz neler yaptınız
13 Jun 21 vom Mitglied: gulizarok
|
tebrikler canimmmm simdi yepisyeni alisveris ler yapma zamaniii
13 Jun 21 vom Mitglied: deryatuntas
|
👑👑👑Alsana premses tacı 🙃Bravo harikasın 🧿🧿🧿
13 Jun 21 vom Mitglied: Ketofaji
|
Bi kaç ay derken ??? Neler yapdınız öğrenebilirmiyiz
13 Jun 21 vom Mitglied: zehrabahar
|
Arkadaşlar teşekkür ederim gerçekten 🤗 5 ayda 20 kilo verdim. Spor +diyet ile. Suan sadece haftada 3 gun 20ser dakika cardio yapiyorum. Diyetim de gunluk 1550/1600 arasi kalori aliyorum.
13 Jun 21 vom Mitglied: incidiyebirii
|
13 Jun 21 vom Mitglied: ozlem5544
|
Deryatuntas kesinlikle🤭 gerçi bu fiyatlarla ne alacağım bilemiyorum
13 Jun 21 vom Mitglied: incidiyebirii
|
13 Jun 21 vom Mitglied: aynurr_g
|
Bende 2 ayda 17 kilo verdim şimdi hedefim 60 16 kilom kaldı onuda verdimmi inşşalah tam
13 Jun 21 vom Mitglied: hedef60kilo1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
incidiyebirii's Gewichtsverlauf
|