Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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60 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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512 kcal
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Fett: 19,50g | Eiw: 27,67g | Kohlh: 55,84g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Балтийский берег Сельдь Филе, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Псковский Хлебокомбинат Хлеб Мирожский Новый, Омлет с шампиньонами. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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