target bulan November saat ultahku udh masuk target
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74,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 23,52g | Eiw: 45,41g | Kohlh: 183,28g.
Mittagessen: Ayam Goreng, Nasi Putih, Padamu Bihun Jagung, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ayam Kecap, Nasi Putih. mehr...
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konstantes Gewicht
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aischaza's Gewichtsverlauf
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