Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
|
75,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2080 kcal
|
Fett: 118,54g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 152,87g.
Frühstück: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Помидоры, Coral Club Спирулина, Козий Сыр (Твердый), Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Чёрный, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Лимон. Mittagessen: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Greenfield Чай Чёрный, Вино, Зеленый Борщ. Abendessen: Сало, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Твердый), Котлета Свиная, Вино. Snacks/Sonstiges: Котлета Свиная, Капустный Салат, Клубника, Coral Club Спирулина. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina5555559c's Gewichtsverlauf
|