Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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90 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 99,21g | Eiw: 89,14g | Kohlh: 129,37g.
Frühstück: Ого Отруби Ржаные, Колбаса Варено-Копченая, Молоко (Цельное Молоко), Плеза Льняная Каша. Mittagessen: Колбаса Варено-Копченая, Простоквашино Сметана 15%, Русский Дар Квас Традиционный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Лента Котлеты Аппетитные Рыбные. Snacks/Sonstiges: Курага, Авида Биопродукт Кисломолочный Biomatrix. mehr...
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konstantes Gewicht
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Елена Тюня's Gewichtsverlauf
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