Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
|
65,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3047 kcal
|
Fett: 121,20g | Eiw: 175,05g | Kohlh: 333,30g.
Frühstück: Банан, Хлебница Булочка с Маком, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Басни О Сыре Сыр Gouda Light, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Жимолость, Яйцо. Mittagessen: Artfruit Авокадо ХАСС, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Данон Творог Мягкий 5%, Груша. Abendessen: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Зефир Мамин, Банан, Салаирский Маслосырзавод Сыр Полутвердый Низкожирный "Гауда" 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Лента Хлеб Домашний, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Масло Авокадо, Шампиньоны, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nord Fjord Семга Филе. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|