Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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129,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 99,43g | Eiw: 154,65g | Kohlh: 128,35g.
Frühstück: Bran pancakes. Mittagessen: Cottage Cheese, Lettuce, Tomatoes. Abendessen: Kidney Beans, Sunflower Oil, Meat. Snacks/Sonstiges: Bran pancakes. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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shiko615's Gewichtsverlauf
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