|
uzun zamandan sonra diyette yeniden başlıyorum:)
|
1110 kcal
|
Fett: 39,64g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 136,24g.
Frühstück: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Muz, Yeşil Çay, Çerezya Ceviz İçi, Namet Hindi Füme 7/24, Aknaz Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tarçın, İçim Doğal Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Çerezya Beyaz Leblebi, Salatalık (Kabuklu). Abendessen: Karpuz, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Makarna, Simbat Kavrulmuş Badem İçi, Kurutulmuş Chia Tohumları, Yeşil Elma, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. mehr...
|
|
 Kommentare
Abi şaka mısınız siz 43 kilo olup diyet yapmak nedir 😂
14 Jun 21 vom Mitglied: eskidenzayiftim50
|
Diyet değilde kilo koruma çabası
14 Jun 21 vom Mitglied: edamutlu_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
edamutlu_'s Gewichtsverlauf
|