Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 72,71g | Eiw: 53,48g | Kohlh: 261,94g.
Frühstück: Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów , Oskroba Placek Drożdżowy, Czereśnie, Kawa. Mittagessen: Algida Big Milk Kasztanki, Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Kawa (Rozpuszczalna). Abendessen: Combino Makaron Penne Rigate, Smalec, Zasmażka z kiełbasą, Łowicz Sos Słodko-Kwaśny. Snacks/Sonstiges: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Sałatka z kalarepą, Pasztetówka, Chleb, Carlsberg Piwo Jasne, Top Chips Solone. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Robak55's Gewichtsverlauf
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