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Camilan enak 🤤 nyamnyam, satu mana cukup, sekilo ini td kuhabisin sendiri, proteinnya tinggi banget 😁
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1616 kcal
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Fett: 75,55g | Eiw: 114,83g | Kohlh: 114,58g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung, Sari Roti Roti Isi Coklat, Mama Suka Bon Nori Original, Rempeyek, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Ikan Tongkol, Semur Daging, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kentang Rebus. Mittagessen: Blue Band Mentega, Telur, Ikan Tongkol, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Kerupuk Udang, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Kerang Kukus atau Rebus. mehr...
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 Kommentare
14 Jun 21 vom Mitglied: kurnia.nia
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@sefia @kurnia kerang simping kak 😊
15 Jun 21 vom Mitglied: Noer Jihan
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15 Jun 21 vom Mitglied: bbyluvly
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@loena cuma d rebus sama d kasih bawang aja udh enaaaak, murah banget klo d daerahku 100keping cuma 30rb aja, tp klo beli d ranch market 10keping aja sdh 50rb 😁
15 Jun 21 vom Mitglied: Noer Jihan
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@bbyluvli kerang simping kak
15 Jun 21 vom Mitglied: Noer Jihan
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Noer Jihan's Gewichtsverlauf
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