Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 84,56g | Eiw: 112,62g | Kohlh: 127,10g.
Frühstück: Mamão, Queijo Branco, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Zero-Cal Adoçante, Café, Italac Leite Desnatado. Mittagessen: Vinagre, Tutu de Feijão, Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, McCain Batata Tradicional, Arte Deli Patê de Tomate Seco, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Italiano, Uvas, Qualitá Damasco Seco, La Table D'or Patê à Base de Ricota Sabor Tomate Seco, Visconti Torrada Integral, Quatá Queijo Brie, Tirolez Queijo Parmesão, Queijo Gouda ou Edam, Kroon Queijo Maasdam , Queijo Provolone, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola. mehr...
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konstantes Gewicht
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Karenrcas's Gewichtsverlauf
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