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٦٥
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 30,62g | Kohlh: 65,83g.
Frühstück: كوسا محشي. Mittagessen: بذور عباد الشمس المقشر. Abendessen: قهوة اسبريسو. Snacks/Sonstiges: برغل, بيضة, الخيار (مع القشرة), البصل, فلفل جالابينو, الطماطم, بطاطس. mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Zumba - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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mariamfouad20002's Gewichtsverlauf
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