|
Bugünü de böyle kapattık. İki hafta sonra lise mezuniyeti için balo yapacaklarmış ve benim giyebilecek hiçbir şeyim yok. Bu 2 haftada bol spor ve kalori açığıyla biraz olsun kilo verebilmeyi umuyorum :(
|
1151 kcal
|
Fett: 36,83g | Eiw: 90,67g | Kohlh: 101,25g.
Frühstück: Wasa Fibre, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Gözleme, Patatesli Gözleme, Freşa Elmalı Soda. Abendessen: Tavuk Köftesi. Snacks/Sonstiges: Fit Fit High Fiber Fit Bar, Nestle Nesfit Bademli Ballı Tam Tahıllı Bar. mehr...
|
|
2169 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeysage's Gewichtsverlauf
|