Bugünü de böyle kapattık. İki hafta sonra lise mezuniyeti için balo yapacaklarmış ve benim giyebilecek hiçbir şeyim yok. Bu 2 haftada bol spor ve kalori açığıyla biraz olsun kilo verebilmeyi umuyorum :(
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1151 kcal
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Fett: 36,83g | Eiw: 90,67g | Kohlh: 101,25g.
Frühstück: Wasa Fibre, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Gözleme, Patatesli Gözleme, Freşa Elmalı Soda. Abendessen: Tavuk Köftesi. Snacks/Sonstiges: Fit Fit High Fiber Fit Bar, Nestle Nesfit Bademli Ballı Tam Tahıllı Bar. mehr...
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2169 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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zmeysage's Gewichtsverlauf
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