|
Soooo, jetzt bin ich dran.... Es ist schöööön abgekühlt....Ziel muss ja erreicht werden :D
|
447 kcal
|
Fett: 17,34g | Eiw: 46,29g | Kohlh: 26,05g.
Frühstück: K-Bio Chiasamen, Lidl Banane, Enerbio Hanfsamen Geschält, Ener Bio Erdnuss-Creme, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Milbona Skyr Pur. mehr...
|
|
 Kommentare
Sehr schön Asli 💪😀 Schlaf brauchst du glaube nicht oder...😉
14 Jun 21 vom Mitglied: dirk___
|
Ich frage mich auch immer, wann du eigentlich schläfst 😉 .... einen wunderbaren guten Morgen für dich 🌞🌷🙋🏼♀️
14 Jun 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
|
Interessante Uhrzeit für Sport 😉 Aber die Temperaturen sprechen eindeutig für dich 😅...und du siehst super aus 🤩😍👌
14 Jun 21 vom Mitglied: Rutrick
|
Um Mitternacht Sport...interessant 😄
14 Jun 21 vom Mitglied: Featheryisp
|
Hi, was ist das für eine App? Einen schönen sonnigen Tag
14 Jun 21 vom Mitglied: susi1962 meyer
|
Stalkalarm😂😇😝Bunny🐰 du bist ja schon wieder am hüpfen 😛😛🤩
Your Body looks so great, Darlin'🤸🏼♀️❤️🔥 Da sitzt alles an Ort und Stelle🐝🍑☺️🤗... Ick krieg hier voll das sabbern🤤...ich wünschte ich hätte so einen Körper 🥰😊🧜🏻♀️
14 Jun 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
|
Wow, Sport krieg ich nur morgens hin 🙈! Und : Du siehst super aus 🤩👍
15 Jun 21 vom Mitglied: DieDavi
|
hey wo bekommt man dieses gute HIIT Training ? App ? Lg Eve
15 Jun 21 vom Mitglied: Eve160983
|
Wooow, Asli👍😊 Dein Ehrgeiz und Deine Power hauen mich echt aus den Socken. Da kann das Ergebnis nur toll aussehen!😁
15 Jun 21 vom Mitglied: Apfeldiebin
|
wow masallah 🧿🧿🧿🧿 du siehst einfach top aus 👍
15 Jun 21 vom Mitglied: sedakaya44
|
Guten Morgen ihr Lieben☀️💜🌷danke für eure netten Kommis🥰🥰 nach dem Sport war ich so fit und konnte bis 2 nicht pennen und kaum im Bett dann ging ich auf Mückenjagd🤬🤬nun ja, hab nur wenig geschlafen und musste früh wieder raus. Bin heute etwas kurz gebunden, heute "Nacht " (😜) hab ich dann wieder mehr Zeit....Das ist die Freeletics App, so ist sie kostenlos. Ihr könnt euch aber Trainingspläne, je nach Ziel, zusammen stellen lassen und dieser "Coach" ist dann kostenpflichtig.
Bis später✌🏼 habt alle einen wundervollen Tag🌷💜☀️
15 Jun 21 vom Mitglied: Aslı.83
|
15 Jun 21 vom Mitglied: Eve160983
|
15 Jun 21 vom Mitglied: kugli
|
Ich mag diese Bauchkiller Trainings gar nicht .
15 Jun 21 vom Mitglied: HanseFit
|
Why? Eigentlich muss man den Bauch nicht extra trainieren, konnte aber kein Bein, Po oder Oberkörper machen.
15 Jun 21 vom Mitglied: Aslı.83
|
Ihr Lieben💜💛♥️, ein Danke an jeden von euch🥰🌷Ich mache zwar kein Keto, aber manchmal denk ich, ich bin voll drin. Ich weiß auch nicht....Trotz meiiner Schildd.Unterfunktion, bin allerdings gut eingestellt, bin ich voller Energie und Elan. Vllt auch, weil das Ergebnis des letzten Monats so gut war. Nutze meine Motivation auf jeden Fall aus🤷🏽♀️. Hab das Ziel fest fokussiert...der Sport treibt mich aktuell, die Waage ist vorerst Nebensache.....Ich hoffe, jeder von euch hatte einen tollen Tag🌷💜🌷💜🌷
15 Jun 21 vom Mitglied: Aslı.83
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aslı.83's Gewichtsverlauf
|