lutfiaazizah's Notizen, 15 Jun 21

Met sarapan pagi.. Oat goreng sayuran nyummiiie...

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2021:
1994 kcal Fett: 125,30g | Eiw: 83,06g | Kohlh: 160,21g.   Frühstück: Belimbing, Madu, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Nasi Putih, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Sawi Hijau, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Wortel, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sawi, Telur Goreng. Abendessen: Nasi Putih, Sunco Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Kacang Panjang Hijau, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Sonstiges: Terong Balado, Uleg Sambal Teri. mehr...
37 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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