Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
51,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 67,67g | Eiw: 121,32g | Kohlh: 144,73g.
Frühstück: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Бабаевский Шоколад Горький, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, California Gold Nutrition Омега-3. Mittagessen: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами , ВкусВилл Соус К Салату с Запечённым Тунцом, ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом. Abendessen: Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Масло Растительное, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|