Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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97,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 44,61g | Eiw: 43,16g | Kohlh: 173,26g.
Frühstück: Mis Peynir Topları, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Mittagessen: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Çerezya Beyaz Leblebi, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Abendessen: Etli Türlü, Mercimek Çorbası, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Amigo Gün Kurusu. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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akcansebiha's Gewichtsverlauf
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