Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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99,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2425 kcal
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Fett: 88,81g | Eiw: 178,81g | Kohlh: 218,49g.
Mittagessen: Gut & Günstig Lachsschinken, Beste Ernte Rote Beete, Rote Paprika, Chinakohl, Avocado, Gekochtes Ei, Krone Räucher-Lachs, American Sandwich Vollkorn, Lidl Roggenvollkornbrot, Haselnüsse. Abendessen: Erdnussbutter, Lidl Roggenvollkornbrot, Hähnchenbrustfilet, Lidl Roggenvollkornbrot, Wassermelone. mehr...
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konstantes Gewicht
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