Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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52 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 52,96g | Eiw: 86,04g | Kohlh: 150,23g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Омлет с Молоком, Приготовленная Спаржа (Свежая). Mittagessen: Банан, Салат Овощной, Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Гречка. Abendessen: Спрайт Спрайт, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Sonstiges: Желудки Куриные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Irynnka's Gewichtsverlauf
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