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740 kcal
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Fett: 40,02g | Eiw: 51,51g | Kohlh: 33,30g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kayısı, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Abendessen: Turp, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dana Etinden Yapılan Köfte. mehr...
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