泡芙查琳's Notizen, 15 Jun 21

午餐:蔥玉牛丼
晚餐:花椰菜、蝦餅、烘蛋
宵夜:北海鱈魚香絲、旺旺小小酥-香蔥雞汁口味
藥物:消炎藥、肌肉鬆弛劑

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2021:
1588 kcal Fett: 77,36g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 165,01g.   Mittagessen: SUKIYA 蔥溫玉牛丼(迷你碗). Abendessen: 煎蛋, 月亮蝦餅, 煮熟的綠色椰菜. Snacks/Sonstiges: 旺旺 小小酥, 北海 鱈魚香絲. mehr...
1800 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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