Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 86,25g | Eiw: 108,69g | Kohlh: 40,53g.
Frühstück: PnP Biltong Snapstix, Woolworths Roasted & Salted Cashews. Mittagessen: Tabasco Sauce, Worcestershire Sauce , Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Almonds , Green Tea, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Tamplyn's Gewichtsverlauf
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