Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
70,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 67,75g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 125,38g.
Frühstück: Salatalık, Tamek Çilek Reçeli , Lavaş, Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Çikolata, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Jelibon, İşkembe Çorbası. Abendessen: Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Jelibon. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veysocumm's Gewichtsverlauf
|