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587 kcal
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Fett: 28,83g | Eiw: 28,83g | Kohlh: 54,59g.
Frühstück: Mis Yarım Yağlı Süt, Ananas, Yeşil Elma, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Izgara Köfte, Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges: Tadım Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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1726 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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karaninannesi's Gewichtsverlauf
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