Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
71 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
890 kcal
|
Fett: 64,09g | Eiw: 44,26g | Kohlh: 36,17g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Творожный Sveza, Омлет или Яичница, Сорбит, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Творожный Sveza, Обычные Блины, Капустный Салат, Шампиньоны Тушеные, Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arpi1993's Gewichtsverlauf
|