Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
48,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 39,16g | Eiw: 116,06g | Kohlh: 63,55g.
Frühstück: Избенка Ряженка 3,2%. Mittagessen: Курица на Пару, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Корейский с Морковью Вкусвилл, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Snacks/Sonstiges: Перекресток Груша Пакхам, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Булочные Вольчека Американо, ВкусВилл Десерт Творожный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JulieSem's Gewichtsverlauf
|