lita.chandra's Notizen, 16 Jun 21

menu lengkap 350 kalori, nasi putih, tahu, sayuran hijau, telur.
kenyang, enak, sehat, rendah kalori. happy lunch semua :)

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2021:
840 kcal Fett: 29,67g | Eiw: 33,43g | Kohlh: 113,82g.   Frühstück: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Mittagessen: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Bango Kecap Manis, Onions, Egg, Canola Vegetable Oil , Nasi Putih. Abendessen: Bango Kecap Manis, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Onions, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Canola Vegetable Oil, Egg. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Asian Pears. mehr...

22 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


lita.chandra's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.