Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 60,36g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 126,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творог 5%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Хлеб Черный, Кабачки Жареные. Mittagessen: Штолле Пирог с Яблоком , Хлеб Черный, Плов с Курицей, Кабачки Жареные. Abendessen: Хлеб Черный, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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PiterGirl86's Gewichtsverlauf
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