handantoktay164's Notizen, 16 Jun 21

acil hastam vardi fotograf cekmeyi unutmusum bu yemegin yarisi kadar yedim(resimdeki arkadasimin tabagi)

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2021:
555 kcal Fett: 15,87g | Eiw: 29,71g | Kohlh: 76,39g.   Frühstück: Su (Şişede). Mittagessen: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tavuklu Patates. Abendessen: Haşlanmış Mısır, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
1941 kcal Bewegung: Power-Walking - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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handantoktay164's Gewichtsverlauf


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