Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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102,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 21,80g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 195,80g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Banane. Abendessen: Snack Time Chicken Tikka Masala mit Hähnchenfleisch und Basmatireis. Snacks/Sonstiges: Arabisches Fladenbrot, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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LegGodt's Gewichtsverlauf
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