|
günaydın,karbı düşük tutayım dedikten 5 dk sonra oluşturduğum 60gr karb içeren kahvaltım😂
|
760 kcal
|
Fett: 12,64g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 68,72g.
Frühstück: Zeytinyağı, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Performans Protein Tozu, Dr. Oetker Dark Kakao, Keten Tohumu, Elma, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Beypazarı Sade Maden Suyu, Dr. Oetker Pirinç Unu, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğüs Eti. mehr...
|
|
 Kommentare
Güzel görünüyor eline sağlık afiyetler olsun 😋👌
16 Jun 21 vom Mitglied: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
16 Jun 21 vom Mitglied: bengiozel23
|
16 Jun 21 vom Mitglied: mrvkhy
|
pirinç unu whey protein soda kakao yumurta beyazı😅
üstünde elma yoğurt
16 Jun 21 vom Mitglied: bengiozel23
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bengiozel23's Gewichtsverlauf
|