Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2014
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105,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 16,52g | Eiw: 38,72g | Kohlh: 303,36g.
Frühstück: Dasani Bottled Water (16.9 oz). Mittagessen: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Mariani Whole Dates. Abendessen: Red Potatoes (Flesh and Skin), Kroger Chili Hot Beans, Kroger Golden Sweet Corn (Kroger), Celery, Athenos Spicy Three Pepper Hummus. Snacks/Sonstiges: Apples, Fig. mehr...
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3111 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Vickiauntmick's Gewichtsverlauf
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